V女優、AVモデルと言えば、美しさや嫌らしさを追求する仕事ですが、これが結構な体力勝負な仕事なんです。
どんな仕事だって健康管理は大事なんですが、やはり体力勝負なAV女優、AVモデルの仕事においては特に体調管理大事なんです。
体調と言っても体のことだけではなくて精神的な面にも気をつけましょう。
心身共に健康であることが大事です。
ちょっとした体調不良で撮影がうまくいかなかったり、自分自身だってプロとしての仕事を追求することができなくなります。
前もってスケジュールが組まれている訳で、何か不具合があれば、監督やカメラマン、共演者などにも迷惑をかけてしまうことになりますから、請け負った仕事のスケジュールに合わせて、しっかり体調を整えていきましょう。
AV女優、AVモデルはとっても体力的にきついこともありますが、ゾレに負けない体作り、普段のトレーニングや心のメンテナンスなどもリフレッシュなどを上手にして整えていく様にしましょう。
